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骨质疏松,吃什么好?

病情描述:老公年龄大了,有的骨质疏松。散步锻炼的时候经常莫名腿抽筋,下蹲时膝盖也有响声。婆婆每天都给他炖筒骨汤,说是补钙,我感觉实际没啥效果。骨质疏松,吃什么好?
医生回答 (2)
  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一般骨质疏松主要是缺钙导致的。主要是钙,沉淀功能紊乱,导致骨头内的钙质减少引起,这种情况,治疗的话主要是补充钙剂。比如可以服用葡萄糖酸钙片,高钙片,配合维生素d等,促进钙的吸收。平时饮食中一定要注意多吃含钙高的食物。一般药物的用法用量请遵医嘱。

  • 吴晓宾
    吴晓宾 医师
    昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
    病情分析:

    你好,根据你目前描述的情况,如果经常莫名感觉腿抽筋,伴有下肢蹲起的时候有响声,这种情况有考虑是骨质疏松,或者由于长时间运动缺乏导致这种情况,建议让你老公平时多活动多运动,可以适当在医师指导下服用,补充钙片,多晒太阳可以喝点骨头汤。

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宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:骨科常见病如颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治。
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相关问答

骨质疏松,吃什么好?

杨亚梦
杨亚梦 主治医师 荆州市第一人民医院

答:骨质疏松的患者在生活上一定要坚持科学的生活方式,比如可以经常的坚持体育锻炼,而且...

骨质疏松吃什么好 A:骨质疏松是由于缺钙引起的,平时饮食上应该多吃一些钙和维生素含量丰富的食....

骨质疏松吃什么好 A:饮食的营养要均衡,多吃含钙,含磷高的食品,像鱼类,虾类,牛奶,豆制品,....

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骨质疏松吃什么好 A:骨质疏松主要是由于年龄的增大,骨质发生了流失,骨密度出现了降低的现象,....

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