怎样使皮肤美白？
病情描述：怎样使皮肤美白？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
平时注意要多喝温开水，可以加速皮肤的新陈代谢，也有一定的美白功效，同时要注意防晒，可以减少紫外线对皮肤的伤害。也要多补充维生素，因为维生素可以有效的抑制皮肤中黑色素的形成，防止皮肤变黑，可以多吃富含维生素C的水果，比如西红柿、圣女果、橙子等。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
使皮肤美白平时一定要多注意给皮肤补水，每周至少做2到3次的补水面膜，晚上一定要按时睡觉，每天保证充足的睡眠时间，平时多吃一些含有维生素c高的水果和蔬菜，因为维生素c可以美白皮肤，按照这样的方式，保养自己的皮肤，就可以美白细嫩的。
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