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腰椎间盘突出需要注意什么？

病情描述：是这样子的。妈妈是那个腰间盘突出，最近我要照顾她。所以，腰椎间盘突出需要注意什么？平常饮食方面要注意什么？吃什么比较好？猪骨头汤可以有利这个病情吗？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般腰椎间盘突出，生活上要注意避免经常久坐或者弯腰劳累，在家一定要睡硬板床为主，不要睡软床，有空可以到中医院做一下针灸或者推拿，帮助改善症状。饮食上要以清淡为主，也可以适当煮一些骨头汤喝，疼痛明显的时候，可以佩戴一下护腰带。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你妈妈出现腰椎间盘突出，首先要避免让他弯腰，特别是弯腰搬重物，可以让他多点做拱桥运动，平常睡觉让他睡稍微偏硬的床，在饮食方面可以让他多吃鸡脚猪蹄补充胶原蛋白，猪骨头汤都有利于这个病情的，同时平常还可以多用热毛巾热敷按摩腰椎周围。

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: 未东兴 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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