腰椎间盘突出注意事项要看不同的时期，如果是急性期疼痛比较明显，这时候以卧床休息为主，可以遵医嘱服用一些药物，做一些适当的功能锻炼。如果是康复期，可以做些康复治疗，包括运动功能的，像针灸、力量的锻炼这都是可以的。但是，得了有了诊断明确的椎间盘突出症一定要在医生的指导下做一些有针对性，有意义的康复治疗，就是自我保健，不要随意的去做其他的。
有些病人到门诊以后经常问做些什么运动好，其实有时候并不是说运动一定好，要看这个疾病的不同时期才行。
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腰椎间盘突出注意事项
张力 副主任医师
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腰椎间盘突出的注意事项
姜泳 主任医师
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腰椎间盘突出症与腰椎间盘突...
龙厚清 主任医师
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腰椎间盘突出症的注意事项
龙厚清 主任医师
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腰椎间盘突出注意什么
龙厚清 主任医师
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腰椎间盘突出怎么锻炼
现代生活中，很多慢性病的出现，主要是因为人们生活习惯不良所导致的，包括椎间盘突出。椎间盘突出中，最常见的是腰椎间盘突出，主要见于久坐办公者以及长期开车人群。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤... 详细»
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腰椎间盘突出的表现
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，它是由于外伤或是腰椎间盘病变等所引起的一种疾病。腰椎是本病的常见发病部位，一般会出现双下肢或单侧下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等症状，腰5到骶1以及腰4到5的发病率是最高的，占95%左右。 详细»
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腰椎间盘突出治疗方法
腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，主要原因是腰椎间盘、髓核变性后，纤维环破裂、髓核突出从而导致脊神经受到压迫刺激产生的腰腿部疼痛、麻木、酸胀等症状。现如今，腰椎间盘突出发病率逐渐增高，尤其是长期坐着工作的人，容易出现腰肌... 详细»
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腰椎间盘突出最初症状
腰椎间盘突出是人体常见的改变。腰椎间盘突出会造成椎间盘的纤维环后方和后纵韧带的部分窦椎神经受到刺激，窦椎神经刺激会反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痉挛、酸胀，这是腰椎间盘突出的早期症状。腰椎间盘突出所致疼痛的表现方式多... 详细»
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