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失眠的最好方法?

病情描述:大学毕业后就出来参加工作,压力非常大,经常失眠什么方法治疗失眠的最好方法?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    患者所说的这种情况,建议可以适当的吃一些镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来治疗。很有可能和患者平时工作生活紧张,压力比较大的原因有关系。患者平时要注意适当的放松自己,保持情绪稳定,注意规律作息,如果这种情况时间比较长了,建议配合中医调理比较好。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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刘明晓
刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院

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