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失眠怎样调理？

病情描述：我这星期到晚上就一直很难睡着，失眠太严重了需要进行调理，失眠怎样调理？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

首先如果你是是这一周出现了睡眠障碍的情况，那么考虑你这一段时间可能是有一个情绪的波动，例如工作压力比较大，家庭的琐事。因此关键还在于调理好你的心理，可以适当的吃一些安神定志养血宁心的药物。例如枣仁安神液，朱砂安神丸，柏子养心丸，看看是否有效。

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