瞌睡，亚健康，肾虚怎么办？
病情描述：我最经常瞌睡，感觉自己好像亚健康，肾虚。瞌睡，亚健康，肾虚怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
瞌睡，肾虚，亚健康说明身体出现了问题，如果不积极治疗，就会使病情进一步加重，影响正常的工作和生活。但是不要自己在家擅自乱用药物治疗，以免适得其反，加重病情，应该及时到正规公立医院内科或中医科就诊，由专科医生根据实际病情做相应的检查，明确诊断之后，针对病因采取相应的药物治疗，同时自己也要加强调理，改变不良生活习惯和饮食习惯。
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病情分析：
如果本身有肾虚的病情，是会影响到正常的睡眠质量。建议你可以在医生指导下使用交泰丸，天王补心丹，六味地黄丸调理。而且平时要适当的体育锻炼，激发身体阳气，提高身体素质等。可以吃黑豆，核桃，黑木耳，鲈鱼，秋葵，韭菜等食物，补充所需要的身体营养。
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