绿豆可以和枸杞在一起炖吗?
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病情分析:
绿豆可以和枸杞一起炖,这两种食物没有搭配禁忌。绿豆具有祛暑解毒的功效,而枸杞可以补肝养肾,主要用来治疗肾阳虚。如果一同服用就具有清热养肝的作用,在夏天服用能够预防中暑,避免食物中毒。但是绿豆是寒性的,所以脾胃虚弱的人尽量少吃,以免出现腹泻和消化不良的现象。
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病情分析:
你好,绿豆可以和枸杞子一起炖,不过绿豆是具有清热解毒作用的,绿豆是在夏天炖汤服用。能够起到有效降温解暑的作用,而枸杞子是有强肾的作用,可以提高身体的免疫力,枸杞子可以长期食用,能增强身体免疫力。不但需要健康饮食,还需要每天多做户外运动,保持心情舒畅,居住环境也要空气清新流通。
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