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饭前喝水减肥吗？

病情描述：最近胖了好多，想拔罐减肥，老公说饭前喝水就能减肥，饭前喝水减肥吗？

医生回答 (1)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

吃饭之前喝水有助于减肥，稍微吃一点饭就会吃饱避免吃多了，平时注意饮食或者是增强运动的方式，可以起到减肥的效果，肥胖可能是因为长时间缺少运动引起的，也可能是因为饮食不规律造成的，长时间肥胖可能会引起脑血管疾病和心血管疾病等症状，只要注意摄入量小于排泄量，就可以起到减肥的效果。

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山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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