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慢跑后膝盖疼怎么办?

病情描述:大家好,我属于微胖型女生,想通过跑步减肥,在这里我想请问一下慢跑后膝盖疼怎么办?
医生回答 (1)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    慢跑以后膝盖疼,可以先热敷,按摩有助于活血化瘀的作用,避免久坐和久站,同时要注意保暖避免受凉。如果疼痛没有好转的情况下,可以考虑去医院拍一个片,做核磁共振的检查,明确诊断以后再考虑了针对性的对症治疗,必要时可以配合中医理疗。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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董征 副主任医师 锦州市中心医院

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