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每天吃小米粥能减肥吗?

病情描述:如今谈男朋友了,要注意自己的身材了,想减肥,每天吃小米粥能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    肥胖是困扰每个女性的一个问题,每一个女生都想让自己的身材保持苗条,特别是如果谈了男朋友,减肥就是更是迫在眉睫的事情,这种心情是可以理解的。千万不要听信广告宣传,乱用减肥药物,以免对身体健康造成不利影响。小米粥是一种味道鲜美,营养丰富的食品,每一天吃适量的小米粥,对减肥是有好处的,但是也要保证营养均衡才好。应该在注意饮食的同时,加强运动,才能够取得更好的减肥效果。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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