孕期吃什么对胎儿心脏好?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
常规的要补充叶酸和维生素,孕妇在日常饮食中应该保持膳食平衡,包括各种谷物,例如大小米、燕麦、玉米、黑米、蔬菜类,比如菠菜、胡萝卜、土豆、西兰花等,水果类比如苹果、香蕉、梨桃、蛋类等, 瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋。保持饮食营养均衡,食物的多样化。
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