怎样给肝脏排毒？
病情描述：最近我和一个老中医交流，他告诉我人的肝脏都有毒素。怎样给肝脏排毒？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
晚上十一点钟是肝脏的排毒时间，在这之前就需要你去床上休息，早点入睡以利于肝脏的排毒。另外夜晚每个时间段都有其它器官排毒，不要熬夜这就是最好的排毒方法。运动，坚持锻炼身体，不仅能增强体质，还能提高免疫力。保持心情愉快，不要生气。
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