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拍肘窝排毒拍出了红点正常吗？

病情描述：同事跟我说，拍肘窝可以祛湿排毒。我照做了，结果拍太用力，出现了一片红点，是不是湿气拍出来了？拍肘窝排毒拍出了红点正常吗？

医生回答 (1)

聂小娟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

拍肘窝排毒拍出了红点正常。通过拍打腋窝能够促进血液循环、也可以增加新陈代谢、可以达到排毒的作用，用这种方法排毒效果也是非常明显的，不过平时也可以适当的多加运动或者多喝些白开水，饮食方面可以多吃一些绿色的蔬菜和水果，应该要保持大便通畅，避免出现便秘的情况等。

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