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菠菜吃多了会便秘吗?

病情描述:这几天,我儿子总是吃菠菜,而且还有便秘的情况,难道是菠菜吃多了会便秘吗?
医生回答 (1)
  • 赵淑磊
    赵淑磊 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    菠菜吃多了不会产生便秘的,菠菜含有丰富的粗纤维,一般可以起到改善便秘的作用,便秘一般都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少,就会使食物在肠道内形成的食物残渣就会比较少,就会产生便秘的症状。平时也可以多参加体育运动来促进肠道的运动,促进大便的排出。

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赵淑磊
赵淑磊 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统常见病及疑难病(食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病)的诊治
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