牛奶泡麦片可以减肥吗？
病情描述：你好，我从上个星期开始就减肥，早上就吃牛奶泡麦片，请问牛奶泡麦片可以减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，牛奶泡麦片一般是可以起到减肥的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质是非常有营养的，麦片是属于低能量的，麦片会产生饱腹感，一般吃麦片是可以起到减肥作用的。如果想要减肥的话，尽量还是运动减肥比较好一些，而且还不会反弹。希望我的回答可以帮助到你。
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