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大腿内侧按压疼痛怎么回事

肌肉劳损 久坐 运动损伤
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

大腿的内侧按压出现疼痛有几种原因:

第一,可能长时间的坐或者站,大腿的肌肉出现紧张,也是一种劳损。按压的时候也会疼痛、不舒服,要避免长时间地坐或者站,适当的时候要调节一下姿势。

第二,跟运动相关的,可能在运动的过程当中,这部分的肌肉拉伤了,出现了按压会疼。注意在运动前要做好准备运动,运动后要做好拉伸,这样能够缓解。

第三,可能是中老年朋友的膝关节周围出现病变,关节炎、关节退变也会引起肌肉的退变。患者要加强肌肉的力量锻炼,帮助症状的改善。

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