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李洋 主治医师
简介：肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
去湿气应该按摩足三里、阴陵泉、中脘穴、脾俞、胃俞等穴位。
一、脾胃是人体代谢和运化水湿的主要脏腑，调节脾胃的功能能更好的去湿气。按摩中脘穴、脾俞、胃俞等能够调节脾胃的穴位，都可以去湿气。
二、足三里、阴陵泉是非常重要的一对保健穴位，都具有健脾祛湿的作用。这两个穴位也可以促进脾胃功能，增加化湿的能力。
按摩去湿气的机制就是通过健脾胃来去湿气，只要能够健脾胃的穴位均可以去湿气，脾胃经上的穴位也有去湿气的作用。
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