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足外翻不适合哪些运动

足外翻 足外翻的运动
主讲专家
谢杰伟
谢杰伟 副主任医师

广东省中医院 足踝外科

简介:足踝部畸形的微创无痛矫形及功能重建,足踝运动创伤,人工全踝、髋关节置换术,严重四肢创伤骨折脱位及各种创伤后遗症的中西医结合治疗。
视频内容

足外翻不适合的运动,其中最常见的是不要踩轮滑。因为轮滑在站立、运动的过程中,为了保持平衡需要足踝部被迫外翻才不会摔倒,长期就会导致足踝部外翻的畸形,所以不鼓励去踩轮滑。

如果足外翻没有纠正的情况下,去做很多下肢的运动都是有伤害的。因为关节在不正常、力线在不正确的情况下,去运动都是损伤。还是主张患者尽快纠正畸形,恢复关节的位置关系,此时去运动才是一种锻炼,有强身健体的作用,否则是一种损伤。

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