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高血压跑步会脑出血吗

脑出血 高血压 中风
主讲专家
王鸿轩
王鸿轩 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科

简介:脑血管疾病、神经系统免疫性疾病。
视频内容

高血压患者进行剧烈跑步或者剧烈运动,是会导致脑出血的。

高血压患者如果运动过度,脑出血风险会增加。在我国,高血压病是脑出血最常见的病因之一。长期的高血压可以导致脑血管的玻璃样变和纤维素样坏死,也可以导致微动脉瘤的形成,在血压骤然升高或者血流冲击之下,血管壁破裂可以引起脑出血。所以对于长期高血压患者,建议要服用药物来控制血压,稳定的收缩压低于140mmHg以下,舒张压90mmHg以下,也要尽量避免诱发血压急剧升高或脑血流增加的动作或情况。

因此高血压患者如果需要跑步作为运动,建议以短时间、短距离慢跑为好。

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