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扁平足对跑步造成影响吗

扁平足 扁平足危害 跑步
主讲专家
相大勇
相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 创伤骨科

简介:复杂骨与关节损伤,手外伤,周围神经损伤,对运动损伤,足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。
视频内容

扁平足对跑步会造成一定影响的。

因为出现扁平足的时候,足弓整个是塌陷的,跑步时当脚在向后蹬的时候,这个时候整个足的内侧的弓,它应该是坚强的。扁平足以后足内侧的弓是会有一些塌陷,所以当脚抬起来时,弓起不到很好的支撑作用。起不到很好的支撑就需要通过其他肌肉的力量,来帮忙进行代偿,就容易出现疲劳的情况。

所以扁平足的这部分人群跑步有可能会比别人更辛苦,容易出现疲劳或者是足部的疼痛问题。当然也有例外,比如大家所熟悉的博尔特,就是非常明显的扁平足,但是跑步非常的快。

所以不能绝对化,扁平足就一定会影响运动。但是从脚的生物力学的角度来说,是有一定的影响。

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