腰椎间盘突出压迫神经引起一条腿疼痛，可以通过减少活动、理疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解:
1、限制活动：治疗腰椎间盘突出最简单的方法就是制动，建议卧床休息，避免不必要的活动和做使腰部受力增加的动作、姿势，如弯腰搬重物或者久坐。一般患者严格制动半个月-1个月左右，症状可以得到较好的减轻。
2、理疗：制动的同时可以配合适当的科学的理疗，如针灸、牵引等治疗。
3、药物治疗：采用中枢性镇痛药如曲马多、缓解神经炎症的药物如甘露醇、解热镇痛药如塞来昔布等。
4：手术治疗：多适用于症状比较重的病人，如椎间盘突出压迫神经，严重影响生活、睡眠。或者出现马鞍区的麻木导致大小便功能障碍或性功能障碍。如果下肢的肌力明显的减退，保守治疗效果不好的时候，可以通过采用经皮椎间孔镜手术等微创手术的方法来解决。
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腰椎间盘突出怎么锻炼
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腰椎间盘突出的表现
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，它是由于外伤或是腰椎间盘病变等所引起的一种疾病。腰椎是本病的常见发病部位，一般会出现双下肢或单侧下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等症状，腰5到骶1以及腰4到5的发病率是最高的，占95%左右。 详细»
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腰椎间盘突出治疗方法
腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，主要原因是腰椎间盘、髓核变性后，纤维环破裂、髓核突出从而导致脊神经受到压迫刺激产生的腰腿部疼痛、麻木、酸胀等症状。现如今，腰椎间盘突出发病率逐渐增高，尤其是长期坐着工作的人，容易出现腰肌... 详细»
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腰椎间盘突出最初症状
腰椎间盘突出是人体常见的改变。腰椎间盘突出会造成椎间盘的纤维环后方和后纵韧带的部分窦椎神经受到刺激，窦椎神经刺激会反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痉挛、酸胀，这是腰椎间盘突出的早期症状。腰椎间盘突出所致疼痛的表现方式多... 详细»
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