胸外按压也叫心脏复苏，是急救的一种方法，正确的步骤：
1、被救治者要平卧位，确定周围的环境都是安全的，做按压的时候要找准按压点，胸外按压的位置正好在两个人体的乳头连线的终点。对于小孩、婴幼儿来说，胸部按压的位置要往下一些，就是两个乳头连线的中点的下方按压。
2、按压的方法采用双手按压，施救者一手放在另一个手的上面，手指翘起，两臂伸直，进行按压的时候按照心跳的频率，但是比心跳要快。按压的目的是模仿人工心跳，刺激心脏再次有力的跳动。
3、按压的频率保持在100-120次/分，成人每次按压的深度是5-6公分，儿童每次按压的深度大概是胸廓前后径的1/3左右，对于1岁以下的婴幼儿按压的深度是4公分。如果是浅浅的按压就没有什么效果，按压要有一定的深度，让胸廓的改变要有力，这样才能恢复心跳。
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