痛风可以吃红薯，但是要注意食用的量。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱，或者是尿酸排泄异常所导致的一种抑制性疾病。一般高嘌呤饮食会导致血尿酸升高，导致痛风发作，而红薯属于低嘌呤食物，每100g红薯的嘌呤含量大概在20mg左右。
另外红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、微量元素等物质，有助于提高饱腹感，减少其他高热量、高嘌呤食物的摄入，对预防痛风有一定帮助。
但是红薯含有很多淀粉，进食后淀粉可以在身体里面转化成果糖，影响血尿酸水平。因此红薯虽然好吃，但不能吃太多。
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