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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
早期局部的软组织，由于局部的软组织有一些炎症的反应，甚至有一些小的一些出血，微小血管的一些出血，处于严重反应会导致疼痛。这时候冷敷，第一可以收缩一些毛细的血管，减轻出血。另外，可以减低严重的反应、减轻肿胀，改善这种疼痛的症状。
所以早期冷敷是非常有必要的，这时其实千万不能做的就是相反，不能去热敷。因为如果热敷的话导致的效果是刚刚相反的，会加重这个疼痛、肿胀。另外，早期其实也不只是局限于一天或者两天内，前面两周我们还是属于早期，记得是一定要冷敷的。
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闭合性运动损伤热敷冷敷
李劼若 副主任医师
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闭合性运动损伤有哪些
李劼若 副主任医师
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闭合性运动损伤的处置方法
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李劼若 副主任医师
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