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闭合性运动损伤的处置方法

运动损伤 闭合性运动损伤
主讲专家
田天照
田天照 主任医师

广州医科大学附属中医医院 骨伤科

简介:中西医结合治疗成人及小儿股骨头坏死、四肢骨折、髋关节炎、髋关节发育不良、膝关节炎、类风湿性关节炎等。
视频内容

闭合性运动损伤的处置方法,还是要遵循PRICE原则,也就是先保护。出现损伤之后,一般情况下不要再继续去弄,先保护,然后休息。有条件就冰敷,用冰敷患处,然后可以用弹力绷带进行加压包扎。

因为闭合性损伤之后,里边会有一些内出血,内出血的情况下加压包扎可以减缓出血。出血之后会迅速肿胀,要抬高患肢,比如下肢肿胀了,把脚抬高,这样有利于静脉回流,帮助减轻肿胀。

总之闭合性损伤出现这些之后,第一时间是需要去休息,然后看看损伤的程度,如果休息一会儿可以缓解,那么可以再继续运动。

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