吃以下食物能补心脏：
1、茶叶：特别是红茶、普洱茶等发酵类的茶叶，富含黄酮类化合物，对心脏有很好保护作用，分析表明每天一杯红茶，可以有效降低心脏病的风险5%以上。
2、十字花科的蔬菜：例如白菜、萝卜、花椰菜、甘蓝等，这类蔬菜有很好的抗氧化功效，有助于缓解动脉粥样炎症反应，从而延缓动脉粥样硬化的进程，保护我们的心脏。
3、橄榄油：被誉为植物油皇后，富含丰富的油酸，还有脂溶性维生素以及抗氧化物等物质，能同时调节体内的高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的水平，从而能防止人体内胆固醇过量，是心血管患者的最佳食用油。
4、深海鱼和坚果：如金枪鱼、鲑鱼以及杏仁、开心果、核桃、花生等，这些食材富含不饱和脂肪酸，可减少体内的低密度脂蛋白和胆固醇，从而起到保护心脏的作用。
5、富含膳食纤维的谷物：如燕麦、荞麦、玉米等富含碳水化合物和膳食纤维的谷物，这些主食能有效降低血脂，从而保护血管健康。
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什么是心血管疾病
心脑血管疾病并非特质某一项疾病，而是多项疾病导致的症状，即高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病导致的全身组织出血、缺血的症状。患有此系列疾病时，表示身体已经亮起红灯，其他疾病可能随时“打包上门”。患者务必加以重视，... 详细»
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心血管内科诊治疾病
心血管内科是诊疗心血管疾病的科室，身体如出现胸闷、胸痛、气促、浮肿、晕厥等症状时，可能是心脏和血管的疾病，即心脏和血管发生病变引起的疾病，例如高血压、高血脂、冠心病、风心病、心肌炎、先天性心脏病、心律失常、心力衰竭等。 详细»
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心血管疾病有哪些类型
心血管系统由心脏和血管共同组成，心脏将血液输送至全身动脉，经由毛细血管进行营养物质、氧气、代谢废物等交换，之后血液进入静脉，由全身静脉输送回心脏，从而形成心血管系统，毛细血管属于动静脉交换机构。当心脏和与之相连的血管出现... 详细»
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心血管疾病治疗方法是什么
心血管疾病主要包括动脉粥样硬化性心脏病、各种心律失常、心脏瓣膜病等等疾病。它一般是指由于血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等因素所导致的心脏、大脑、身体组织发生缺血性或出血性的疾病。如果患者有心血管疾病，就需要及时去医院，进... 详细»
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预防心血管疾病的几点常识
心血管疾病是一系列涉及循环系统疾病的总称，主要包括心脏、所有血管，常见病种有冠心病、高血压、运动猝死、心绞痛、急性心肌梗死、高血脂等。此类病症通常有心悸、呼吸困难、眩晕、疲劳等症状，是容易致瘫致残的严重病症，因此，需要日... 详细»
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