高血压在减肥过程中要注意：
1、安全科学的运动：运动前血压应该控制在舒张压100mmHg，收缩压160mmHg以下，运动过程中血压不要超过220mmHg。每个星期150-200分钟的中等强度运动，需要劳逸结合，不推荐太剧烈运动。
2、减肥应循序渐进：每周减0.5-1公斤，在半年到一年时，能够把整体体重降低5-10%，就是相对比较合适的目标。
高血压减肥的方法主要是低能量饮食和运动导致能量消耗，要追求能量的负平衡。通过减肥来降压的效果比较确切，有利于血压控制，并且每减少1公斤体重，收缩压可以下降4mmHg。
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孕妇在怀孕期间出现的血压升高都称为妊娠期高血压，它是孕产妇死亡的第二大原因，其主要的症状有高血压，蛋白尿水肿等。妊娠期高血压疾病治疗，目的是预防重度子痫前期和子痫的发生。妊娠期高血压有的时候是处于这个体检或者是一些精神紧... 详细»
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