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尿酸高可以喝柠檬水吗

尿酸高 痛风 喝柠檬水
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

尿酸高的患者可以喝柠檬水。

柠檬水的主要制作材料是柠檬跟水。柠檬是一种低嘌呤食物,每100g柠檬中含有3.4mg的嘌呤。喝柠檬水一方面可以补充人体的水分和维生素C,还可以促进人体的新陈代谢,促进尿酸的排泄,帮助降低尿酸。柠檬是一种碱性的食物,有利于维持尿液酸碱平衡,促进尿酸从肾脏中排出。

尿酸高的患者可以适当多喝柠檬水,但是在饮用的过程中要注意避免添加糖,也不要购买含有果糖的柠檬水,因为果糖会影响血液中的尿酸水平,从而引起血尿酸升高。

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