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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
回纳术后恢复大便的方法如下：
1、饮食
调整饮食结构：回纳术后前两天尽量以流食和半流食为主，恢复正常饮食后要保持清淡饮食，同时补充维生素和蛋白质，如多吃新鲜果蔬、蒸鱼等。既可以保证营养，加速恢复，又有助于胃肠道蠕动，促进排便。
优化进食方式：吃饭时细嚼慢咽，尽量不要说话。同时，做到三餐规律，不要暴饮暴食。
2、运动：
增加运动量：适当增加运动，如散步、慢跑、做瑜伽等，但尽量避免剧烈的运动。同时，可做特殊锻炼：如做提肛运动，锻炼肛门括约肌的力量。
3、服药：
若术后排便困难，可以在医生的指导下服用肠道益生菌，调整肠道菌群，有助于胃肠道蠕动。
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北京市中西医结合医院 呼吸消化科
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贺州市中医医院 消化内科
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沈阳245医院 消化内科
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灌肠器怎么用
在日常生活中，部分人群由于排便不畅、肠道感染、排除肠胀气等原因，需要进行灌肠。若需要灌肠，则会使用到灌肠器。多数情况下，建议在医院由医生帮助进行灌肠；但是有时也需要在家里自己进行灌肠，所以需要熟知如何使用灌肠器。 详细»
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怎么用开塞露通便
应用开塞露通便，需要患者俯卧在床上，由自己或者外人协助将开塞露前部的管状部位全部插入进肛门，然后用力挤压开塞露后部的球状部位，使得开塞露内的液体全部注入进肛门，注入结束后，可跪在床上，双上肢弯曲，将臀部抬高。大多数便秘患... 详细»
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灌肠好吗
灌肠在临床上应用比较广泛。一般来说灌肠的目的也是为了检查和治疗，比如说患者有便秘症状，然后一般的口服药物或者其他饮食疗法没办法改善便秘，可以通过灌肠起到一个通便作用，所以这种灌肠肯定是好的。但是如果是其他肿瘤形成的癌性肠... 详细»
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