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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
穿袜子睡觉可能引起脚部血液循环受阻、脚气病、影响睡眠质量。
1、脚部血液循环受阻：穿的袜子太紧对脚有明显的绑缚感时，会使脚部的动脉供血及静脉回流受阻，可表现脚凉。
2、脚气病：对于一些长期穿皮鞋、靴子等不容易透气鞋子的人来说，夜间睡觉本是去除鞋子、袜子，让脚放松、透气、减少脚汗生成的好机会，结果夜间睡觉仍穿着袜子，使脚在夜间仍出汗，细菌、真菌滋生繁殖，容易患脚气病。
3、响睡眠质量：白天劳碌一天后，夜间可以穿些宽松睡衣、泡泡脚，使全身放松，容易入睡，若穿双袜子，可能会有束缚不适感影响睡眠。
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