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骨折后骨质疏松怎么办

骨质疏松 骨质疏松治疗 继发性骨质疏松
主讲专家
许华亮
许华亮 主治医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:骨科常见病、多发病的微创手术与综合治疗。
视频内容

骨折后的骨质疏松一般都是废用性骨质疏松,通过功能锻炼就会恢复正常。

骨质康复后,可以在医生的指导下进行功能锻炼,只有运动量大了,骨对钙的吸收才会增加,才能恢复正常的骨密度,否则骨折期间吃再多的含钙保健品也没有用。

此外,可以多吃一些含钙量高的食物,比如鱼虾、牛奶等,多晒太阳,促进钙吸收,提高免疫力。

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