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艾灸后注意事项有哪些

艾灸 艾灸注意事项
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

艾灸后的注意事项主要包括:

1、适当休息:艾灸以后不要马上起来走动或从事重体力劳动。最好平卧休息15~20分钟,闭目养神,使气血恢复平稳,再起来活动。

2、多喝温水:艾灸以后体内代谢旺盛,多喝温水有助于体内的代谢废物排出体外,发挥艾灸的疗效。

3、注意避免着凉:艾灸以后全身的毛细血管也是打开的,特别容易受凉,所以体质差的人做完艾灸后,不能马上接触凉水,不能马上喝冷饮,避免寒气入内。

4、避免立刻洗澡:洗澡时水温要适宜,不能洗冷水澡,避免冷水刺激,艾灸后对经络和身体造成不利影响。

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