艾灸后的注意事项主要包括:
1、适当休息:艾灸以后不要马上起来走动或从事重体力劳动。最好平卧休息15~20分钟,闭目养神,使气血恢复平稳,再起来活动。
2、多喝温水:艾灸以后体内代谢旺盛,多喝温水有助于体内的代谢废物排出体外,发挥艾灸的疗效。
3、注意避免着凉:艾灸以后全身的毛细血管也是打开的,特别容易受凉,所以体质差的人做完艾灸后,不能马上接触凉水,不能马上喝冷饮,避免寒气入内。
4、避免立刻洗澡:洗澡时水温要适宜,不能洗冷水澡,避免冷水刺激,艾灸后对经络和身体造成不利影响。
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无烟艾灸和有烟艾灸的区别
无烟艾灸和有烟艾灸通常有渗透力不同、功效不同、副作用不同等区别。1、渗透力不同:有烟艾灸的渗透力较强,可将艾草的药性更好的渗入肝、脾、肾三经,可更好起到温经散寒、止痛作用。无烟艾灸的渗透力相对弱一些。2、功效不同:二者都... 详细»
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做过艾灸后应注意些什么
艾灸是一种常见的养生方法,但是如果想要得到很好的治疗效果,就应该在进行完艾灸之后多加注意,结合个人的实际情况进行相应的护理。艾灸过后的注意事项有很多,在就医的时候应该先咨询清楚医生,以免因为自己的错误调节影响到身体健康。 详细»
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艾灸子宫位置
艾灸子宫的位置在小腹部。如果有子宫的疼痛或者小腹不适,就可通过艾灸进行治疗。但是必须在医生的指导下使用,这样效果才比较好。平常如果出现了这些症状,是需要先检查。首先做B超看子宫的情况,有的时候子宫的炎症也会引起。如果症状... 详细»