走罐和刮痧的区别如下：
1、方法不同：走罐是利用负压吸附于皮肤上，涂抹精油后循着经络或者肌肉反复推拉；刮痧是用刮痧板对经络或者穴位进行刺激。
2、部位不同：走罐一般用于面积比较大的部位，比如背部膀胱经、腿部胃经和胆经；刮痧对部位面积以及平整度等没有太大要求。
3、结果不同：走罐会在皮肤上留下一个罐痕，有青紫色或者淡红色的；刮痧因为作用范围比较大，所以会沿着经络在患者的皮肤上出现淡红色或者暗色的痧痕。
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