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陈柳丹 主治医师
简介：从事中医针灸十余年，开展针灸治疗内外妇科等常见病多发病。尤其是各种痛症（颈肩腰痛、膝关节痛、偏头疼），面神经炎、脑血管病后遗症、带状疱疹、帕金森病等。
失眠按摩神门穴可按以下步骤进行：
1、找到穴位：神门穴位于人体手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
2、进行按摩：
指揉法：用单手或双手拇指罗纹面置于神门穴，其余手指置于对侧或相应的位置以助力，拇指主动用力，进行节律性按压揉动。
按法：用拇指指端或罗纹面按压神门穴，其余四指握住手腕以助力，按压时用力要由轻到重，稳而持续。
需要注意的是，按摩神门穴治疗失眠的效果因人而异，可配合印堂穴、太阳穴、攒竹穴等穴位按摩助眠，失眠严重者建议及时就医。
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颈部大椎穴在哪
首先正坐低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩... 详细»
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什么是太阳穴胀痛
太阳穴胀痛也看称为偏头痛，大多数偏头痛是在颞部的一侧还有两侧出现的反复性的搏动性头痛。表现的症状有，颞部一侧或者两侧频繁出现搏动性头痛，同时病人还有呕吐。本病的危害有，长期偏头痛可引起失眠，记忆力减退，头痛频率增加，精神... 详细»
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长期按摩劳宫穴的功效
长期按摩人体的劳宫穴，对于人体是具有很好的保健作用的，它能够缓解相关的症状，起到健脾益肾，以及像是强心安神的功效。所以对于人体是能够治疗失眠、抑郁、心烦和神经衰弱，而且对于把人体的肾脏，肝脏都有一定的保护作用。长期按摩劳... 详细»
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