关元穴是比较常用穴位，在下腹部，关元穴所属任脉，是阴经之海，在腹部的正中，具体是位于前正中线上，脐下3寸。
关元穴处于下焦，具有温固阳、疏通经络、祛除病邪、止痛的作用。可以治疗女性月经病、腹泻、泌尿系统等。
另外，关元穴既可以进行治疗，也可以保健，穴位敷贴或是揉按关元穴，都可以达到一定的保健作用。
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