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郑莉斯 副主任护师
简介：快速康复护理有针对性见解，能联合音乐疗法及护理康复手段对髋、膝关节置换术后患者、运动损伤术后患者进行快速康复护理训练、步态纠正护理等。
卧床患者如果条件允许，四肢的关节最好都要活动到，包含大小关节等。
在卧床初期，可以先从大关节开始，即肩、手、髋、膝、踝，运动时，把握“向外伸展”“在可承受范围内进行多角度旋转”的原则，让关节模拟正常运作。
这些关节运动每天需做2-3次，每一关节每次要做10-20 次。关节的运动动作需缓慢、柔和，避免过快。
温馨提示：做关节活动遇到阻力时勿强行弯曲或拉直。采渐进行式的增加活动角度。关节运动要规律、持续执行，才有成效。
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脑梗死肢体活动障碍的原因
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肩关节疼痛活动受限怎么回事
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腕关节的活动度正常范围
关节是骨与骨间间连接的一种形式，可以在运动和劳动的过程中起到重要的保护作用。关节主要由关节囊、关节面以及关节腔三个部分构成，其中关节囊是一种坚韧的结缔组织，可以将相邻的两骨牢固的联系在一起。关节囊的滑膜层还可以分泌滑液，... 详细»
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胆囊运动障碍的病因
胆囊运动障碍的全称为胆囊运动功能障碍，是一种以胆汁分泌紊乱、胆汁成分改变、胆区强烈疼痛为主要表现的良性疾病，多发于中青年女性患者，可能由多种因素导致。诱发胆囊运动障碍最直接的原因就是胆囊功能紊乱，临床多以收缩、扩张、分泌... 详细»
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肩关节活动度正常范围是多少
人体肩关节是比较大的关节之一，活动范围实际上是盂肱关节的活动范围。正常来说是外展80-90度、内收20-40度、前屈70-90度、后伸40度、外旋45-60度、内旋45-70度，这就是正常的肩关节活动范围。 详细»
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关节活动没打开影响做前后交叉吗
前后交叉指的是前后交叉韧带断裂手术，关节活动没打开影响做前后交叉韧带断裂手术。关节活动没打开是因为损伤后关节制动，造成的关节僵硬，关节内的韧带挛缩，影响关节活动度。如果手术之前没有打开做前后叉时关节不能充分伸展，手术难度... 详细»
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