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胃炎可按摩穴位有哪些

胃炎 按摩 穴位
主讲专家
秦敏
秦敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

按摩穴位治疗胃炎时,首先要根据治疗目的选择穴位。胃炎通常伴随上腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,针对这些症状可以进行以下穴位按摩:

1、中脘穴:位于上腹部,距离脐中4寸处。可以用手指揉按或旋转,每次持续1-2分钟。

2、内关穴:位于掌后第一横纹正中直上2寸处。按摩内关穴有舒筋通络、宁神和胃、宽胸理气的作用。

3、天枢穴:位于肚脐两旁,旁开2寸处。按摩天枢穴可以调理肠胃气机,缓解胃炎引起的消化不良。

4、足三里穴:位于膝盖外侧下凹陷处。按摩足三里穴有助于缓解胃胀痛和消化不良。

在按摩这些穴位时,要注意适度,时间不宜过长,用力不宜过猛。每个穴位按摩3-5分钟即可。

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