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柠檬泡水喝功效 好处竟然这么多 你一定要试试!

柠檬
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

柠檬泡水酸酸甜甜的,富含维生素C。

喝柠檬泡水有多个好处:首先,它可以开胃;其次,它能够生津止渴;再次,它可以补充维生素;此外,还有提神的作用。但是,柠檬水不宜放得太酸,因为放太多柠檬会增加胃酸的分泌。同样,也不建议长期喝冰冻的柠檬水,因为这会伤脾阳。

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