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腰椎术后广场舞指南:何时跳?如何跳?

腰椎手术 广场舞 中老年人
主讲专家
秦础强
秦础强 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 脊柱外科

简介:对脊柱微创手术治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、脊髓损伤、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱骨折、腰椎管狭窄等脊柱疾患。
视频内容

腰椎手术后能跳广场舞吗?很多中老年患者会问我:‘我做了腰椎手术,手术后能跳广场舞吗?我什么时候能跳舞?’答案是可以的,手术后是可以跳广场舞的,但建议在手术一个月后,才去做这些运动。而且我们要尽量避免做一些动作幅度比较大的动作,并且要避免一些腰部频繁屈伸的动作,以免出现复发的状况。

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