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大体重瘦下来皮肤松垮? 3个科学修复方法快收藏

皮肤松弛 肥胖症
主讲专家
夏术森
夏术森 副主任医师

成都医学院第一附属医院 胃肠外科

简介:对胃肠外科疾病的诊治。
视频内容

大体重减重后皮肤松弛是常见现象。

改善皮肤松弛的方法包括:

1、逐步减重,避免过快减重;

2、结合力量训练,增加肌肉量,改善皮肤支撑;

3、保持皮肤弹性,多喝水补充胶原蛋白;

4、必要时通过整形手术切除多余皮肤。

此外,保持良好的生活习惯,避免吸烟和过度日晒,也有助于改善皮肤状态。

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