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女生减肥胸部缩水?这样做让你更挺拔

肥胖症
主讲专家
夏术森
夏术森 副主任医师

成都医学院第一附属医院 胃肠外科

简介:肥胖的胃转流支架及手术治疗,2型糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的手术治疗,腹腔镜胃癌、结肠癌、直肠癌的手术治疗,反流性食管炎、食管裂孔疝的手术治疗,消化性溃疡穿孔、出血、梗阻的手术治疗,腹股沟疝、腹壁疝、造口旁疝的手术治疗;尤其在肥胖及代谢性疾病的外科手术治疗及低位直肠癌保肛外科手术治疗方面有较深造诣。
视频内容

女生减肥后胸部会变小,是因为女生减肥时,胸部会缩水。

乳房主要是由脂肪、乳腺和结缔组织组成的,但减肥过程中脂肪减少了。乳腺的脂肪比例大约占25%-30%,脂肪减少后,乳房肯定会变小,罩杯也会变小。

不过,通过力量训练,包括俯卧撑、哑铃飞鸟,来增加胸肌的维度,再搭配高蛋白饮食,既能减脂又能塑形,让胸部更挺拔。

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