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王簕 主任医师
简介：主要从事脊柱外科临床工作，特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。
补钙能够预防骨质疏松，但补钙并不能完全预防骨质疏松。
首先，我们需要知道钙是用来合成骨强度的最重要的元素。然而，为什么补钙不能完全预防骨质疏松呢？因为还有一个重要环节，就是要把钙吸收到骨头里，这是一个非常重要的过程。
举个例子，喝了很多牛奶，其中有很多钙，但如果在胃肠道里不吸收，就会直接通过尿液排出去，喝多少就丢多少。只有把喝进去的钙利用起来才行。
那么，怎么样才能利用起来呢？除了补钙之外，还有很重要的东西，就是维生素D。需要补充钙的患者通常会补充两种药：一个是钙剂，另一个是维生素D。两者结合使用，才能在补充元素的同时，促进元素的吸收。
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预防骨质疏松
骨质疏松症是一种常见的慢性骨骼系统疾病，主要特点是骨组织的质量和密度减少，导致骨骼变脆弱易折断。骨质疏松症主要影响老年人，特别是女性，但也可以发生在任何年龄的人身上。以下是一些预防骨质疏松的方法。首先，饮食对于预防骨质疏... 详细»
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骨质疏松食补
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要是由于骨骼密度减少和骨质变薄而导致骨骼脆弱易折断。骨质疏松通常会在老年人中发生，但也可能影响到任何年龄的人群。因此，通过食补来预防和治疗骨质疏松是非常重要的。首先，骨质疏松食补的关键是摄... 详细»
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骨质疏松咋办
骨质疏松症，又称为骨质疏松症，是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨密度减少和骨质变薄，容易发生骨折。这种疾病通常在中老年人群中更为常见，但也可能在年轻人中发生。骨质疏松症的发生与饮食习惯、生活方式、遗传因素等有关，因此预防... 详细»
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如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便，因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢？ 详细»
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CT能查出骨质疏松吗，如何自测骨质疏松？
骨质疏松简单来说就是由于不同的原因造成骨密度以及骨质量不断的下降，从而破坏了骨头的微结构，所以骨头的脆性就会增加，这样就容易出现骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨质疏松的危害是比较大的，因此在生活中一定要注意预防骨质疏松... 详细»
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