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夏术森 副主任医师
简介:肥胖的胃转流支架及手术治疗,2型糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的手术治疗,腹腔镜胃癌、结肠癌、直肠癌的手术治疗,反流性食管炎、食管裂孔疝的手术治疗,消化性溃疡穿孔、出血、梗阻的手术治疗,腹股沟疝、腹壁疝、造口旁疝的手术治疗;尤其在肥胖及代谢性疾病的外科手术治疗及低位直肠癌保肛外科手术治疗方面有较深造诣。
黑咖啡堪称燃脂的加速器,其核心成分咖啡因能刺激我们的交感神经,加速脂肪的分解,提高代谢率。
另外,绿原酸可延缓碳水化合物的吸收,减少血糖的波动。我们的研究显示,饮用黑咖啡后,运动时脂肪燃烧的效率提升了10%-15%。
注意喝咖啡的时候,不要加入过多的糖和奶精,因为加入了过多的能量之后,再怎么燃脂,由于同时还有糖和奶精,会有增脂的效果。所以不要加入过多的糖和奶精。
再就是不能饮用过多,我们建议每天饮用不超过3杯,饮过多了之后会影响睡眠。另外,早晨和运动的半小时来一杯,轻松开启加速燃脂的模式。
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肥胖症的治疗
胖症是一种较为常见的疾病,属于内分泌失调的一种,病人多表现的症状就是体重明显高于正常的体重,肥胖症的患者往往会感觉特别的痛苦,因为自身的脂肪含量过多,会对身体造成极大的危害,肥胖症患者往往会伴随有三高的相关症状,而且肥胖... 详细»
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什么是肥胖症
肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是体内脂肪组织过多,导致体重超过正常范围。以下是关于肥胖症的分点回答:1.定义:肥胖症是指一个人的体重超过正常范围,由于体内脂肪的堆积而导致的身体健康问题。2.病因:包括基因、环境... 详细»
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肥胖症的原因
肥胖症是一种常见的慢性疾病,通常定义为身体脂肪过多,可能对健康产生负面影响。以下是一些导致肥胖症的主要原因:1.饮食因素-高热量食物:摄入高热量但营养价值低的食物,如快餐、糖果、甜点和饮料,容易导致能量摄入超过消耗,从而... 详细»