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主讲专家
黄阳亮
黄阳亮 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,椎体成形术;颈椎前后路手术;髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
视频内容

脊柱侧弯的自我纠正方法有哪些?在柔韧性比较好、发现的比较早,脊柱侧弯度数比较小的情况下,我们会建议进行保守治疗,保守治疗主要是通过肌肉的锻炼。

肌肉锻炼的方法有很多种,但主要推荐的方法,第一是游泳,第二是舞蹈,第三可以在康复科的医生指导下,进行专业的康复运动的锻炼。

如果觉得制定的方案,通过游泳舞蹈锻炼纠正不理想,完全可以在康复科就诊。康复科有一套系统性的纠正的方法,可以帮助你很好地在保守治疗期间完成脊柱侧弯的矫形。如果这种还矫形不了,脊柱侧弯还继续发展,就有可能要进行支具的治疗。

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