什么人需要减肥？主要是这2种

门诊时，我们会遇到一些前来减重的病人，但实际上他们并不重。究竟什么样的人需要减重呢？有两个指标可以参考。

第一个是BMI，对于18至60岁的人群，BMI在18到24之间是正常的，如果超过25就是超重，而超过28则是肥胖症。BMI的计算公式是体重除以身高的平方。

第二个指标是体脂率。由于BMI对于经常运动的人群（尤其是运动员）不太适用，因为他们肌肉含量较多，所以体脂率更为重要。体脂率需要通过体脂秤或专业人体成分分析仪来检测。对于男性来说，体脂率超过25%，女性超过30%，就代表体内脂肪含量增多，尤其是内脏脂肪的增加，这也是肥胖的一种类型。

只要符合这两种情况中的任何一种，都可以来减重门诊咨询。