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腰痛姿势指南:平躺还是侧躺?

腰痛
主讲专家
杨健生
杨健生 主治医师

广州市红十字会医院 中医科

简介:对中医科疾病的诊治。
视频内容

腰痛的处理方式取决于腰痛的具体类型。

对于腰椎间盘突出的患者,建议平躺。如果是单侧腰间盘突出,例如偏向左侧,侧躺时可能会使神经压迫加重,因此不建议侧躺。

然而,对于骶髂关节损伤的患者,平卧可能增加骶髂的压力,所以建议侧躺。

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