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防晒霜会影响维生素D吸收吗?

防晒霜 维生素D 紫外线
主讲专家
吴昊天
吴昊天 主治医师

广州市红十字会医院 皮肤科

简介:常见皮肤病的诊疗,对色素性皮肤病有丰富治疗经验
视频内容

这个基本不会的,大家可以放心地使用防晒霜。

虽然维生素D是靠皮肤晒太阳合成的,但是平时接触的阳光已经足够了。即使涂了防晒,仍有部分紫外线能够穿透,照样能够合成维生素D。况且维生素D还有食物来源,比如吃鱼、蛋黄、奶制品,或者补充维生素D的保健品。

所以不用担心,防晒了就会缺维生素D了。皮肤老化了可没得补,但维生素D是可以补充的。

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