外踝骨折之后，需要卧床多久？严格来讲，是不需要卧床的。
早期骨折之后，比如，第一周还处于局部肿胀明显的时候，这时会鼓励患者多躺着卧床，把脚抬高、高于心脏的平面，有利于消肿。像上厕所，吃饭，可以下床，但不需要绝对的卧床。过后拄拐杖帮助下床活动，可以促进全身的血液循环。
因为长期卧床，会引起血流减慢，可能会带来一些并发症，尤其是老年人，活动少了，会出现心脑血管的意外或者静脉的栓塞，所以，踝部骨折，并不是一定要卧床。
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