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一测血压就紧张血压高怎么办

高血压 测血压注意事项
主讲专家
刘丽娟
刘丽娟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 心血管内科

简介:对冠心病、高血压病、心力衰竭、心肌病、心肌炎及各种心律失常的诊治
视频内容

首先要明白高血压的原因是有很多的,其中包括情绪紧张。但是高血压的诊断,要求在安静状态下非同日测量三次以上,血压收缩压大于140,舒张压大于90毫米汞柱,才作为高血压的诊断标准。如果一次紧张造成的血压升高,可以不用担心。

另外由于紧张导致的高血压,多数由于情绪紧张以后导致激素肾上腺素分泌增多,引起血管收缩导致血压升高通常是一过性的,所以不会对靶器官造成太大的损伤。当然有很多患者会出现紧张,导致血压升高这种情况,可以通过深呼吸、喝水,家人的陪同、转移注意力改善紧张的情绪。

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